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豆腐脑是乳的乳北京的传统名小吃 。因黄豆的家常家常营养价值极高,是做法自制做法优质的植物蛋白质 。用其做出的视频视频豆腐脑滑爽细腻,入口即化,豆腐豆腐再浇上各种美味的乳的乳卤子,真是家常家常既解饱又解馋 。以前只能在外面的做法自制做法店里才能吃到美味好吃的豆腐脑 ,但现在咱们有了料理机,视频视频在家里也可以制作出细腻光滑的豆腐脑啦 !这卤子可以随意制作。或荤或素 ,或浓或淡,完全随自己的口味。
|自制豆腐脑|
by零零烘焙
用料
主料:黄豆150克;水1.2升;内酯3克
辅料:瘦肉40克;香菇(干)4个;笋干4根;葱2根;甜椒20克;姜1片
做法
1.黄豆提前一晚用冷水泡发 ,泡好后洗净捞出待用,另用一个容器取1200毫升的凉水
2.找一个大容器把黄豆和水倒进去,打开原汁机 ,用大勺子一勺一勺的舀黄豆和水到原汁机里面打豆浆,舀的时候最好是保证每勺都有豆子和水
3.豆浆就这样磨出来了 ,就像小时候石磨磨豆浆的感觉有点像
4.豆浆磨好后准备好筛子和布,把布放在面目筛里摊开,筛子下面放上容器接过滤好的豆浆,然后把豆浆倒进去过滤 ,这样等于一下过滤两遍了,操作的时候我用的是豆浆机带的滤网和容器(就是那种大的量杯,也就是步骤1里图片上装水的容器)
5.过滤好的豆浆倒入锅中中火加热,盖子最好不用盖
6.加热的时候准备好内脂,我用的是如图这种 ,一小包是3克
7.取一小包放入碗中 ,然后倒入10ML凉开水用勺子搅至内脂溶化(水10-20ML都可以,尽量少一点 ,不然豆腐脑里面水太多)
8.加热至沸腾关火,加热的时候不要离开厨房,豆浆一旦沸腾后,是很容易溢出来的,所以盖子我一般也没有盖 ,以便观察,像如图这样就要立即关火
9.关火后放两分钟 ,然后把溶化好的豆脂水慢慢倒入到豆浆中,左手倒入 ,右手拿着勺子搅拌 ,顺时间搅拌几圈然后再逆时针搅拌几圈,为的是让豆脂充分和豆浆溶合,搅拌好后盖着盖子等待成型
10.六七分钟打开看就已经成型了 ,非常嫩。豆腐脑的成型和温度是有非常密切的关系的,如果你豆浆不一 ,时间上稍有出入,一般建议打开盖子,轻轻抬起锅的一边来观察是否成型 ,如果未成型需要盖好再静置 ,成型好了就可以拿出来享用了 ,相反如果时间太久的话就会老一些 。
11.下面做豆腐脑的卤汁,在材料里面辅料就是做卤汁的材料,肉切碎 ,葱切成葱花儿 ,笋干香菇甜椒切丁,姜切片
12.锅中倒入油加入肉炒散变色后再加入笋干香菇和甜椒翻炒 ,水份炒干后开始加调料
13.加入老抽半勺 、生抽和老酒各一勺、鸡精和盐适量,翻炒一分钟加入水 ,水稍没过菜就可以了,咸度自己尝一下,豆腐脑是淡的卤汁一定要咸一点才好吃
14.水烧开后再煮两分钟 ,调入淀粉水勾芡 ,煮两三分钟即可出锅,出锅后撒上葱花,淀粉水不用太稠 ,稠度如图就可以了 ,喜欢吃咸的直接浇在豆腐脑上就可以了 ,笋干也可以用黑木耳来代替,也是非常好吃,如果不想做卤汁可以直接把榨菜切碎加点生抽即可。
15.做豆腐脑剩下的豆渣可以加入面粉和鸡蛋葱调入调味料煎成豆渣饼,配上豆腐脑开始享受美味早餐吧
烹饪技巧
1 、很多人问能不能用豆浆机来做,我想说最好是原汁机,而且豆浆机容量没有这么大 ,可能需要分两次才能完成
2 、豆和水的配方不要更改 ,不然做出来的豆腐脑可能会偏酸
3 、关于卤汁里的菜可根据自己喜欢来添加
豆腐温水下锅,不能凉水哦 ,放盐香醋少许就行 ,豆腐不煮开 ,就是煮得时候看着点看看什么时候快烧开了就加凉水接着煮,和煮饺子差不多吧,差不多来回三四次就好了,放凉接着起火锅烧油,烧葱油最后炸花椒发脆就好了,把炸好的花椒打成粉放点芝麻 ,姜打成膏 ,和油一起豆腐花椒粉在加点红油完。
腐乳有丰富维生素 ,帮助消化 。
腐乳的吃法
一,腐乳做菜 ,腐乳红烧肉,腐乳狗肉煲,腐乳羊肉煲,牛肉腐乳煲等。
二,腐乳腌作,腐乳腌制肉类食品 ,15分钟再烧烤味道十分好 ,好极了 。
三 ,火锅调料,腐乳,生抽,调成酱料 ,融合美味酱汁 。
四 ,腐乳凉拌调料,腐乳和辣椒,葱粒,炸花生粒,做成腐乳 ,调料有鲜香,辣味。
总之,腐乳的吃法有多种 ,腐乳是没有添加剂而成,腐乳简单清蒸加少许糖,好怀旧吃出童年的味道 。
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